Epigenética y Medicina Tradicional Oriental

 

La epigenética se refiere al conjunto de mecanismos que regulan la expresión de los genes sin modificar la secuencia del ADN. Estos elementos o factores producen que diferentes grupos de células y tejidos permitan que se manifiesten unos genes específicos y no otros en un momento preciso.

 

Los genes son quienes dan instrucciones a las células para la construcción y mantenimiento de todos los detalles del ser humano, como funcionamiento, color de la piel, psiquismo y/o tendencia a sufrir enfermedades específicas.

 

Nuestros genes son como una inmensa biblioteca que posee numerosos genes (semejando libros) con una luz general muy tenue, según nuestro estilo de vida encenderemos la luz clara y brillante en un grupo de genes específicos y el resto permanece tenue, posiblemente toda la vida. Los genes con mayor iluminación favorecidos por nuestros alimentos, pensamientos, manejo de emociones, ejercicio se expresan con una marca que es posible heredarla a futuras generaciones.

 

 

El ser humano es un conjunto de billones de células especializadas, cada célula tiene en su núcleo idéntica copia del genoma humano, pero cada una activa o desactiva los genes relacionados con su función especializada. Estos cambios modifican el riesgo de enfermedades.

 

A diferencia de lo que creíamos hasta hace pocos años, en la actualidad existen evidencias que el cambio en la expresión de los genes sin cambios en el ADN generados por nuestro estilo de vida puede dejar marcas epigenéticas que se mantiene de generación en generación.

 

La milenaria medicina oriental desde hace más de tres mil años promueve en un estilo de vida saludable como principal factor para tener una larga y saludable vida, este milenario legado es confirmado por los modernos conocimientos de la epigenética. La medicina oriental hace mucho énfasis en la prevención de salud y la longevidad mediante el cultivo del Qi, mediante una alimentación sana y saludable en calidad sin químicos ni pesticidas y cantidades moderadas, practicar ejercicio físico diario, cultivar el optimismo, cultivar tiempo de introspección, contacto con nuestro interior y regular respuesta al estrés.

 

¡Reciban nuestros sinceros deseos que decidan contruir y disfrutar de una larga , saludable y alegre vida!

ArteSanar